Инна Воловичева: биография
Инна Воловичева – одна из самых ярких экс-участниц скандального телепроекта «Дом-2», которая появилась на экранах образе обаятельной толстушки. Несмотря на то, что Инна уже давно нашла свою любовь, популярность девушки не перестает угасать, ведь она за счет усердия и силы воли кардинально изменила внешний образ, став примером для многих девушек и женщин.
Инна родилась 24 июня 1981 года в городе Белгород. К сожалению, из биографии родителей экс-участницы «Дом-2» известно мало. Отец Воловичевой, по признанию девушки, серьезный человек, заместитель начальника Управления печати и телерадиовещания администрации Белгородской области. Изначально он был против того, чтобы дочь участвовала в телепроекте, но со временем смирился.
Инна Воловичева с родителями
Воловичева утверждает, что по национальности она – русская, но у девушки с экзотической внешностью присутствуют татарские нотки, которые передались ей от бабушки, на которую Инна очень похожа.
Участница телепроекта часто вспоминает детство в деревне: как она с ребятней играла во дворе, а потом прибегала домой с подружкой Наташей, где девчонок ждал теплый чай и вкусности, приготовленные бабушкой.
Инна Воловичева в детстве
Инна росла прилежным и спокойным ребенком, в одном интервью экс-участница «Дома 2» рассказывала, что терпеливый характер ей передался от отца. В школе девочке больше нравились гуманитарные предметы, поэтому по окончанию учебы будущая звезда телеэкранов поступает в БГУ на филологический факультет. Образование филолога Инне в будущем пригодится: по приезду в Москву уверенная в себе девушка становится корреспондентом, а затем занимает почетную должность редактора газеты «Жизнь».
Есть ли у знаменитости собственная страница?
Бывшая участница телепроекта «Дом-2» зарегистрирована в Контакте. Ее страницу Вы можете найти по этому адресу: https://vk.com/id92158662 Каждый пользователь ВКонтакте может подписаться на ее страницу или написать ей личное сообщение. У Инны всего около 100 друзей в Контакте и более 23 с половиной тысяч подписчиков. Инна Воловичева у себя на страницеопубликовала 5 альбомов с фотографиями, которые называются «Похудей», «Съемка для постера журнала «Дом-2»», «Моя новая фотосессия», и другие альбомы. В альбоме «Похудей» опубликованы фотографии, сделанные специально для журнала «Похудей». Инна дает совет читательницам: чтобы похудеть. Достаточно, просто не есть после шести вечера. Инна Воловичева в Контакте опубликовала около 100 видеозаписей: «Камеди о Д-2», «Приход на шоу», «Драки в Доме-2» и многое другое. Она является одним из руководителей сообщества ВКонтакте, которое называется «Школа похудения Инны Воловичевой». Здесь Вы сможете прочесть полезные советы от Инны, а также узнать, как девушке удалось похудеть на целых 40 килограмм! Инна Воловичева в соцсети ВКонтакте, у себя на стене, регулярно публикует свои новые фотографии со своим ребенком, различную полезную информацию о маленьких детях и многое другое. Итак, если Вам интересно пообщаться с Инной Воловичевой, подписывайтесь на ее страничку ВКонтакте или пишите ей сразу в личку. Также Вы можете вступить в группу в Контакте «Школа похудения И. В.». Инна будет рада новым участникам сообщества, можете в этом не сомневаться.
Личная жизнь
С аспирантурой дела у Воловичевой не сложились, так как в 19 лет будущая участница «периметра» встретила свою первую любовь Сергея. Несмотря на столь юный возраст, юная красавица задумывалась о серьезных отношениях, а родители телезвезды настаивали, чтобы влюбленные узаконили свои отношения. Так и случилось, молодые люди отпраздновали свадьбу. Инна была готова к тихим и уютным семейным отношениям и выполняла всю работу по дому, однако на уме супруга были бесконечные веселье и тусовки.
Инна Воловичева в школе
Воловичева не только следила за домашним уютом, а также работала заведующей отделом общественного мнения в городской газете «Наш Белгород».
Воловичевой не удалось направить супруга на «путь истинный» и утихомирить его приключенческий пыл, поэтому Инна решилась закончить первые серьезные отношения, хотя Сергей не был доволен решением возлюбленной и всячески затягивал бракоразводный процесс. После распада пары девушка почувствовала в себе прилив энергии, и поняла, что способна на большее: Инне не хотелось иметь низкий заработок при ученой степени, поэтому она, словно героиня фильма, отправляется покорять Москву.
Инна Воловичева в юности
После успешной карьеры в редакции «Жизнь» девушка была не намерена расставаться с амбициями, поэтому решила покорить новую, телевизионную вершину. Но, по воспоминаниям девушки, сильного желания попасть в проект у нее не было: на кастинг Инна пришла «по приколу» и не думала, что ее возьмут.
Примерное меню на день на основе разрешенных продуктов
Три вариации завтрака (на выбор):
- овсянка на воде с горсткой сухофруктов или ягод, зеленый чай с молоком;
- рис на воде, любой фрукт;
- гречка на воде, заправленная соусом из огурца, укропа и обезжиренного кефира.
Три вариации обеда (на выбор):
- отварная рыба с овощами, ягоды по вкусу;
- омлет и овощной салат, один фрукт;
- отварная говядина, тушеное рагу из кабачков.
Три вариации ужина (на выбор):
- паровой омлет с зеленью и молоком, целый грейпфрут;
- отварная куриная грудка без кожи, салат из капусты;
- обезжиренный творог, яблоко или апельсин.
Дробное питание допускает два-три перекуса между основными приемами пищи, а также соблюдение питьевого режима – обязательно нужно выпивать не менее 2-х литров чистой воды в день.
«Дом 2»
Именно знаменитое реалити-шоу сделало девушку звездой. Инна запомнилась зрителям как своим рассудительным характером, так и целью, которую она преследовала на телепроекте: найти возлюбленную необычному участнику — Венцеславу. Придя на лобное место 25 февраля 2009 года, харизматичная брюнетка также надеется, что «белый маг» Венгржановский снимет с нее венец безбрачия.
Инна заботилась о Венце словно о ребенке, защищая парня от нападок участников и давая ему мудрые советы. Но из-за инфантильного поведения молодого человека Воловичева не рассматривала его в качестве парня.
Инна Воловичева и Венцеслав Венгржановский
Однако Венц не оставлял надежд, и все-таки пара сошлась, но эти отношения были больше похожи на отношения матери и ребенка, нежели чем на любовные. Многие фанаты шоу понимали, что Воловичева и Венгржановский – это фиктивная пара, но за поведением молодых людей наблюдали с интересом.
Пара распалась, когда в периметре появилась Жанна Алыбаева – девушка, которая готова была рассмотреть Венца как мужчину. Девушке симпатизировали Сергей Репин и Даниил Диглер, однако она продолжала проводить время в периметре без отношений в обществе подруг Надежды Ермаковой и Нелли Ермолаевой.
Инна Воловичева и Влад Кадони
В значительной степени жизнь Инны поменял новый возлюбленный – черный маг и экс-участник «Битвы экстрасенсов» Влад Кадони. Он внушил девушке, что в дальнейшем она сможет добиться высот, но отношения возлюбленных продлились недолго, так как молодой человек оказался узурпатором в отношениях и требовал от Инны беспрекословного повиновения. Последним возлюбленным амбициозной девушки стал Илья Сидоров, который явился на телепроект осенью 2011 года. Но пара часто ссорилась и вскоре распалась.
Похудение и свадьба
Инна приобрела уважение зрительской аудитории благодаря силе воли: уверенной в себе брюнетке удалось похудеть с 115 до 79 кг самостоятельно без хирургического вмешательства. Преображенную Воловичеву не узнать: фотографии участницы «до» и «после» очень отличаются, девушка похорошела как в фигуре, так и в лице, к которому прибавился здоровый румянец.
Инна Воловичева похудела: фото до и после
Инна исключила из рациона вредную пищу и стала активно заниматься спортом. Воловичева не скрывает от любопытных глаз правила, которые помогли ей похудеть, и, чтобы не отвечать на одни и те же вопросы по многу раз, участница теле-проекта написала книгу «Секрет Инны Воловичевой», в которой рассказала о программе «30 дней».
Свадьба Инны Воловичевой и Ивана Новикова
В 2011 году Инна нашла свою любовь за периметром и вышла замуж за бизнесмена Ивана Новикова. Популярная девушка счастлива с мужем и воспитывает маленькую дочку Марусю.
Основные принципы
- Запрет на еду после 18:00;
- Разрешается перекусывать фруктами;
- Усиленные физические тренировки;
- Исключение жареного, соленого, копченого, сладкого, блюд из картофеля, жирного, мучного (включая макаронные изделия);
- На завтрак обязательно каша с фруктами (лучше овсяная);
- Употребление свежевыжатых соков. Предпочтение отдается цитрусовым;
- Четкий распорядок питания. Есть нужно в одно и то же время ежедневно;
- Баня минимум раз в неделю;
- Запрещенные фрукты: манго, виноград, бананы.
Инна Воловичева сейчас
В жизни Инна – серьезный человек, который грамотно оценивает свою популярность – после успеха у зрительской аудитории Воловичева не заболела звездной болезнью, а наоборот, стала поддерживать общение с фанатами через социальную страничку Инстаграм. Там она ведет рубрику «до и после», рассказывает о своих увлечениях и дает читательницам полезные советы.
Инна Воловичева с мужем и дочкой
В 2021 Инна продолжает делиться с поклонниками секретами похудения и выкладывает рецепты диетических блюд в Инстаграм. Также девушка осваивает новые методики очищения организма, регулярно следит за собой и делится впечатлениями о салонных процедурах. Воловичева продолжает занятия спортом и путешествует по экзотическим странам.
Правильный рацион питания по методике Инны
Основа дневного рациона:
- овощи, фрукты и ягоды;
- рыба и морепродукты,
- мясо постное (курица, кролик, индейка, нежирная говядина);
- цельнозерновая овсянка, гречка, рис;
- любая молочная и кисломолочная продукция с лимитом по жирности в 2%;
- сухофрукты и орешки;
- допустимая сладость – натуральный мед, разрешается побаловаться одной-двумя чайными ложечками в день.
Запрет на:
- макароны, крахмалосодержащие овощи (картофель, кукуруза);
- чересчур сладкие фрукты, например, бананы и виноград;
- мучные, хлебобулочные и кондитерские изделия;
- сливочное масло;
- маринады, копчености и вся жареная пища;
- сахар и соль;
- алкоголь в любом виде, а также курение.
